Czytalem na stronie strongman polska kalendarz zawodow na 2003rok i zauwazylem ze byly zawody STRONGMAN WORLD RECORD BREAKERS w Czechowicach-Dziecicach w dniach 05-06.07.2003!!!jestem ciekaw czy ktos byl z Was na tych zawodach,czy sie odbyly i co to byly za zawody i kto wystepowal!moze jakies fotki??!!tymbardziej mnie to dziwi ze w tym samym [...]
[...] koks. A ze nie jest mocno bogaty, to nie mogę sobie pozwolic na deke itp. Ja się czuje zle ze swoja chudoscia i chce to zmienic. Ciekawe co ty bys zrobil???? P.s. mam nadzieje ze cie nie urazilem czy cos, po prostu pisze co mysle. O to chyba chodzi. P.s.2. napisze podobny artykul, może on zmieni niektórych podejscie do problemow innych seweryn66
[...] takie jak np sporty extremalne czy humor sa po to zeby sie zrelaksowac i nie widze w tym nic zlego , ale jesli link do forum jest na stronie z linkami do stron porno to cos jest juz nie tak . Tak chyba to forum nie powinno zdobywac nowych userow . A tak off topic : z tym ogladaniem stron to jest tak jak moj kolega starszy z sieci powiedzial [...]
[...] i dasz do oceny. Wtedy mozesz (choc nie uwazam tego za konieczne) zobaczyc do dzialu suplementacja i poczytac co Cie interesuje. Moze zainwestujesz w jakas kreatynke lub cos innego. Po tym wszystkiem cwicz z pol roku i jesli nie bedzie zadnych postepow wroc tu i powiedz ze sie mylilem. Pamietaj ze kox to droga na skroty. pozdrawiam Logan [...]
[...] Z mocniejszych alkoholi to jeszcze jako tako lubie nalewki prawdziwe (takie wlasnej roboty) . Tzn bardzo gesty sok np z czarnej porzeczki + troche wody i spirytus . Wychodzi cos 35-40% , ale to jest nie do przepicia . Raz z piwnicy wynioslem 0,5 l butelke to az szkoda mi bylo pic ...... A wina ..........Jak dobre i albo slodkie(szczegolnie te [...]
czesc trenuje sport wytrzymalosciowy i mam pytanie. Co myslicie na temat oxandrolonu na wykresach widzialem ze jest tylko 3 tyg pozytywny i ma malo srodkow ubocznycz .daje duzo sily . Czy po odstawieniu tego produktu nie stane sie odrazu nie do zycia,sla odejdzie i jakie cykle mam robic. Moze cos inego doradzi mi ktos Zgury dzieki
[...] i gryf sztangi opuszczalem nad linie obojczykow a nie jak wczesniej nad sutkami, i w taki sposob gryf sztangi opuszcza sie ponizej linii barkow powodujac bol, ale podobno wtedy lepiej sie rozciaga miesien, po takim treningu mocno mam skatowane barki a po wyciskaniu ciezko mi cwiczyc dalej , i jest blisko kontuzji cos czuje. Co robic ? Pozdrawiam
[...] więcej szkody niż pożytku. Jednak większość pokarmów mieści się gdzieś pośrodku. Takie rzeczy jak truskawki, zjada się z nimi mnóstwo złego cukru, ale jednocześnie je się cos, co jest uważane za drugi czy trzeci w kolejności najlepszy przeciwutleniacz wśród jedzenia. Pierwszym jest czosnek, a następne w hierarchii są truskawki lub borówki [...]
mój pies jedzie na glukozaminie treca trzeci dzień. Na razie sie nie przekręcił więc chyba będzie dobrze . co do tego burnera to podaj linka z opisem to sie coś powie. w karnitynę za bardzo nie wierzę "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY [...]
[...] Nie twierdze oczywiscie, ze zazywanie Omnadrenu w kazdym przypadku wiaze sie z powyzszymi skutkami ale lepiej dmuchac na zimne i zainwestowac w lepsze specyfiki dostepne na rynku. Omke pozostawiam na pozniej. ...::: Pozdrawiam :::... Bez koksow nie ma przyrostow. UWAGA!!! Jezeli jest cos mocniejszego od MEGABOLa to nie radzimy tego stosowac.
Nie ale zamierzam go zastosować.Jedynie co z tego brałem na cykl to witb12 z carboxylasą.Bardzo dobra dawka któa w niewielkim stopniu poprawiła mi siłe i jeszcze lepiej wytrzymałość.Także samopoczucie jest dużo lepsze dzięki temu ma się jeszcze większą ochote na treninng.Wziąłem po 10 strzałów w systemie co drugi dzień dwa naraz(b12 z [...]
He, he - rodzina zastępcza ... a ja jestem jej nowo adoptowanym synem Ale coś czuję , że jak tylko trochę podzdrowieję (grypa wzięła)- to będę miał coraz mniej czasu na rodzinę "Minus nobis videmur posse quam possumus - Wydaje nam się, że mniej możemy niż możemy"
1. COś tam o tym słyszałem ale są przecież ćwiczenia rozciągające .... podobnie jak robienie spięć na brzuch po tych ćwiczenach trzeba rozciągnać mięśnie Pompi na krzesłach nieźle klatke rozciągają ale trzeba je dobrze robić bo dolny odcinek kręgosłupa obciążasz..... 2. Pon- Domator Wt- Basen Śr- Domator Czw- Basen Pt- Domator Sob- biegi Nie- [...]
Witam! Nie było mnie tu troche i jutro wyjeżdżam na urlop. Ciekawe co ja tam będę jeść? Odpowiadam na wczesniejsze pytanie dotyczace wagi mojej koleżanki - dokładnie nie wiem ile ważyła coś ok.58 - 60 kg. Obecnie jest chuda i tyle, wygląda świetnie, a schudła nie aż tak bardzo dużo. pozdrawiam
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]
Tak wogole to nie wiem czy dalem to do właściwego działu. jeśli ktoś coś niecoś wie na ten temat to prosze o odp... Szukałem dużo odnośnie hartowania ale nic nie znalazłęm tylko coś związanego z żelazem itp...:)))). Jakieś polewanie wodą zimna - ciepła. kto o tym nie słyszał? A ja chciałbym coś fachowego na ten temat poczytać i zgłębić teorię a [...]
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]
a znalazlem jeszcze cos glukozamina Treca . 120 tabletek po 2000mg za 55zl to chyba zdecydowanie najlepsza oferta , glukozamina na 2 miesiace za 55 zl to chyba dobry interes , co o tym myslicie ? MIRO MY HERO !!!
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]
nie jest żle królewno najważniejsze ,że prom nierozsypał sie na morzu bo byłoby dużo gorzej troszkę zmęczony jestem dziś przedchwilą skończyłem trening czwórek coś pochłone ,zagryzę jakimis suplami i idę spać życzę miłej nocy członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT
Narady Elity sE
